Artikelen door cluster

Niet sportief! Aanleg of mindset?

“Ik ben niet sportief….” “Ik hou sporten toch nooit vol…..” “Ik ben een sponsor van de sportschool….” “Sporten is niets voor mij…..” “Ik sta voor schut als ik ga sporten….” “Iedereen kijkt vast naar mij, hoe ik sta te stuntelen…..” En eigenlijk snap ik dat wel! Waarom ben je dan toch in gevecht met jezelf? […]

Rempedaal of gaspedaal

Kun je moeilijk ontspannen….? Doe je moeite om het negatieve in het positieve te buigen…..? Wil jij zelf de controle hebben over gasgeven of remmen….? Hoe zou het zijn als je meer kan ontspannen en genieten……? Wist je dat jouw lichaam twee systemen heeft? Eén om te genieten en één om te verdedigen. Oftewel: een […]